体調悪いと感じる時なんでこんな悪いのかと思っても説明がし難い。動きが足りてないのだろうな運動が足りてないから五臓六腑の機能も衰えがちになる・・・という事なんだろう、でも動く為には体力がいて精神面の安定もいるのでこの前も書いてたけどどっちが先か…
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