昨日というか今日の夜中は久々に不安感がやってきて案の定動悸がして緊張感から来る腹の痛みで苦しくなった。 夜中だとやはり怖い。しかも休日とかと重なると心理的に不安も増すので、落ち着かせるのに漢方と粒状の安眠サプリメントなどを飲むなどして何とか…
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